V. Bože, príď mi na pomoc.
R. Pane, ponáhľaj sa mi pomáhať.

Sláva Otcu. Ako bolo. 

HYMNUS

Ó dobrotivý Tvorca náš,
čuj prosby, ktoré v slzách ti
v posvätný tento pôstny čas
šeptáme za štyridsať dní.

Ty skúmaš srdce do hlbín,
vieš, akí krehkí bývame;
prišli sme naspäť ku tebe,
odpusť nám, vrúcne žiadame.

Veľa sme všetci zhrešili,
no ušetri nás kajúcich;
pre slávu svojho mena nás
znavených liekom občerstvi.

Daj síl, nech telo odbojné
zdržanlivosťou skrotíme,
nech triezve srdce opustí
všetko, čo hriech je, nečnosti.

Daj, Trojjediný Bože náš,
čo blaženosťou oplývaš,
nech plody pôstov prehojné
zbierame v svojej striedmosti. Amen.

PSALMÓDIA

Ant. 1 Ako bol vyzdvihnutý had na púšti, tak musí byť vyzdvihnutý aj Syn človeka.

On musí kraľovať, kým mu Boh nepoloží všetkých nepriateľov pod nohy. (Porov. 1 Kor 15, 25)

Pán povedal môjmu Pánovi: *
    „Seď po mojej pravici,
kým nepoložím tvojich nepriateľov *
    za podnožku tvojim nohám.“

Moc tvojho žezla rozšíri Pán zo Siona: *
    panuj uprostred svojich nepriateľov.
Odo dňa tvojho narodenia patrí ti vláda †
    v posvätnej nádhere. *
    Splodil som ťa ako rosu pred východom zornice.

Pán prisahal a nebude ľutovať: *
    „Ty si kňaz naveky podľa radu Melchizedechovho.“

Pán je po tvojej pravici, *
    v deň svojho hnevu kráľov porazí.
Cestou sa napije z potoka *
    a potom hlavu zdvihne.

Ant. 1 Ako bol vyzdvihnutý had na púšti, tak musí byť vyzdvihnutý aj Syn človeka.

Ant. 2 Pán zástupov ochraňuje a vyslobodzuje, prichádza a prináša spásu.

Uvedomte si, že aj vy ste vyšli z Egypta, keď ste sa zriekli tohto sveta. (Sv. Augustín)

Keď Izrael vyšiel z Egypta, *
    dom Jakubov spomedzi ľudu cudzieho,
Judea sa stala jeho svätyňou, *
    Izrael jeho kráľovstvom.

More to videlo a zutekalo, *
    Jordán sa naspäť obrátil;
vrchy poskakovali ako barance, *
    pahorky ako jahňatá.

Čo ti je, more, že utekáš, *
    a tebe, Jordán, že sa naspäť obraciaš?
Vrchy, prečo poskakujete ako barance, *
    a vy, pahorky, ako jahňatá?

Zachvej sa, zem, pred tvárou Pánovou, *
    pred tvárou Boha Jakubovho,
čo skalu mení na jazerá vôd *
    a kameň na pramene vôd.

Ant. 2 Pán zástupov ochraňuje a vyslobodzuje, prichádza a prináša spásu.

Ant. 3 On bol prebodnutý pre naše neprávosti, pre naše zločiny strýznený; a jeho rany nás uzdravili.

On sa nedopustil hriechu, *
    ani lesť nebola v jeho ústach.
Keď mu zlorečili, on nezlorečil, †
    keď trpel, nevyhrážal sa, *
    to postúpil tomu, ktorý súdi spravodlivo.

Sám vyniesol naše hriechy *
    na svojom tele na drevo,
aby sme zomreli hriechu a žili pre spravodlivosť. *
    Jeho rany vás uzdravili.

Ant. 3 On bol prebodnutý pre naše neprávosti, pre naše zločiny strýznený; a jeho rany nás uzdravili.

KRÁTKE ČÍTANIE

KRÁTKE RESPONZÓRIUM
R. Pozri, Pane, a zmiluj sa, * Zhrešili sme proti tebe. Pozri.
V. Vyslyš, Kriste, modlitby pokorne prosiacich. * Zhrešili sme proti tebe. Sláva Otcu. Pozri.

Ant. na Magnifikat: Ja, až budem vyzdvihnutý od zeme, všetkých pritiahnem k sebe.

PROSBY
Chváľme Boha Otca, že nás skrze svoje vtelené Slovo znovuzrodil pre neporušiteľný život, a nábožne ho prosme:
     Otče, buď milostivý svojmu ľudu.

Milosrdný Bože, počuj naše prosby, ktoré prednášame za všetok tvoj ľud,
— aby viac túžil po tvojom slove než po telesnom pokrme.
Nauč nás opravdivo a účinne milovať náš národ i všetkých ľudí bez rozdielu
— a obetavo sa starať o ich pokoj a dobro.
Zhliadni na všetkých, čo sa majú znovuzrodiť v krste,
— aby ako živé kamene tvorili tvoj duchovný dom, ktorým je Cirkev.
Ty si Jonášovým kázaním pohol Ninivčanov k pokániu;
— obráť tajomnou silou svojho slova srdcia hriešnikov.
Daj, nech umierajúci idú s nádejou v ústrety Kristovi, Sudcovi,
— a nech sa naveky radujú z pohľadu na teba.

Otče náš.

MODLITBA
Prosíme ťa, Pane a Bože náš, pomôž nám nadšene žiť v tej láske, ktorou tvoj Syn Ježiš Kristus ľudstvo miloval a na kríži sa zaň obetoval. On je Boh a s tebou žije a kraľuje v jednote s Duchom Svätým po všetky veky vekov.