V. Bože, príď mi na pomoc.
R. Pane, ponáhľaj sa mi pomáhať.

Sláva Otcu. Ako bolo. 

HYMNUS

Ježišu, ty nám štyridsať
dní kážeš seba zapierať;
pre spásu duší všetkých nás
si ustanovil pôstny čas.

Pomáhaj ľudu Božiemu
nebeskú získať odmenu,
keď zmyje viny pokáním
a keď sa pred zlom uchráni.

Minulé hriechy odpusti,
Baránok Boží, prečistý,
a od budúcich ochráň nás,
milosťou svojou stráž si nás.

Kiež toto pôstne obdobie
nám dopomôže do nebies
k tej veľkonočnej radosti,
kde sa Nevesta nepostí.

Nech celé tvorstvo korí sa
tebe, láskavá Trojica;
my, obnovení milosťou,
spievajme pieseň s radosťou. Amen.

PSALMÓDIA

Ant. 1 Obdivuhodná pre mňa je tvoja múdrosť, Pane.

Kto poznal Pánovo zmýšľanie? Alebo kto bol jeho radcom? (Rim 11, 34)

Pane, ty ma skúmaš a vieš o mne všetko; *
    ty vieš, či sedím a či stojím.
Už zďaleka vnímaš moje myšlienky: *
    či kráčam a či odpočívam, ty ma sleduješ.
A všetky moje cesty sú ti známe. †
    Hoci ešte slovo nemám ani na jazyku, *
    ty, Pane, už vieš, čo chcem povedať.
Obklopuješ ma spredu i zozadu *
    a kladieš na mňa svoju ruku.
Obdivuhodná pre mňa je tvoja múdrosť; *
    je taká veľká, že ju nemôžem pochopiť.

Kam môžem ujsť pred tvojím duchom *
    a kam utiecť pred tvojou tvárou?
Ak vystúpim na nebesia, ty si tam; *
    ak zostúpim do podsvetia, aj tam si.
I keby som si pripäl krídla zorničky *
    a ocitol sa na najvzdialenejšom mori,
ešte aj tam ma tvoja ruka povedie *
    a podchytí ma tvoja pravica.
Keby som si povedal: „Azda ma tma ukryje *
    a namiesto svetla ma zahalí noc,“
pre teba ani tmy tmavé nebudú †
    a noc sa rozjasní ako deň. *
    Tebe je tma ako svetlo.

Ant. 1 Obdivuhodná pre mňa je tvoja múdrosť, Pane.

Ant. 2 Ja, Pán, skúmam srdce a skúšam zmýšľanie: každému odplatím podľa jeho cesty.

Veď ty si stvoril moje útroby, *
    utkal si ma v živote mojej matky.
Chválim ťa, že si ma utvoril tak zázračne; †
    všetky tvoje diela sú hodny obdivu *
    a ja to veľmi dobre viem.

Moje údy neboli utajené pred tebou, †
    keď som vznikal v skrytosti, *
    utkávaný v hlbinách zeme.
Tvoje oči ma videli, keď som ešte nebol stvárnený, †
    a v tvojej knihe boli zapísané všetky moje dni, *
    len pomyselné, lebo som ešte ani jeden neprežil.
Bože, aké vzácne sú pre mňa tvoje myšlienky *
    a ich počet aký je obrovský.
Keby som ich všetky chcel porátať, je ich viac ako zŕn piesku; *
    a keby som prišiel na koniec, ešte stále som pri tebe.

Skúmaj ma, Bože, a poznaj moje srdce; *
    skúmaj ma a všímaj si moje cesty.
Pozri, či nejdem bludnou cestou, *
    a veď ma po ceste k večnosti.

Ant. 2 Ja, Pán, skúmam srdce a skúšam zmýšľanie: každému odplatím podľa jeho cesty.

Ant. 3 V ňom bolo stvorené všetko a všetko v ňom spočíva.

On je obraz neviditeľného Boha, *
    prvorodený zo všetkého stvorenia,
lebo v ňom bolo stvorené všetko †
    na nebi a na zemi, *
    viditeľné i neviditeľné,
tróny aj panstvá, *
    kniežatstvá aj mocnosti.

Všetko je stvorené skrze neho a pre neho. †
    On je pred všetkým *
    a všetko v ňom spočíva.

On je hlavou tela, Cirkvi. †
    On je počiatok, prvorodený z mŕtvych, *
    aby on mal vo všetkom prvenstvo.

Lebo Boh chcel, aby v ňom prebývala všetka plnosť *
    a aby skrze neho zmieril všetko so sebou,
keď pre jeho krv na kríži priniesol pokoj *
    všetkému, čo je na zemi aj čo je na nebi.

Ant. 3 V ňom bolo stvorené všetko a všetko v ňom spočíva.

KRÁTKE ČÍTANIE

KRÁTKE RESPONZÓRIUM
R. Volám: Pane, * Zmiluj sa nado mnou. Volám.
V. Uzdrav moju dušu, zhrešil som proti tebe. * Zmiluj sa nado mnou. Sláva Otcu. Volám.

Ant. na Magnifikat: Keď dávaš almužnu, nech nevie tvoja ľavá ruka, čo robí pravá.

PROSBY
Sláva a česť Bohu, ktorý v Kristovej krvi uzavrel novú a večnú zmluvu so svojím ľudom a obnovuje ju vo sviatosti Eucharistie. Plní vďačnosti za vykúpenie pokorne ho prosme:
     Otče, požehnaj svoj ľud.

Bože, usmerňuj podľa svojej vôle zmýšľanie národov i tých, čo ich spravujú,
— aby sa úprimne usilovali o spoločné dobro všetkých ľudí.
Posilňuj a zveľaďuj zasvätenie tých, čo opustili všetko a idú za Kristom,
— aby výrazne svedčili o svätosti Cirkvi a povzbudzovali ľudí do horlivejšieho kresťanského života.
Ty si stvoril všetkých ľudí na svoj obraz;
— daj, nech sa všetci chránia každej nespravodlivej diskriminácie.
Priveď všetkých blúdiacich k pravde a daruj im svoje priateľstvo
— a nás nauč, že im máme pomáhať.
Prijmi zosnulých do svojej slávy,
— aby ťa naveky velebili a tešili sa s tebou.

Otče náš.

MODLITBA
Milosrdný Bože, dopraj nám týmto svätým pôstom nastúpiť cestu duchovnej obnovy, aby nás pokánie posilňovalo v boji proti nepriateľom spásy. Skrze nášho Pána Ježiša Krista, tvojho Syna, ktorý je Boh a s tebou žije a kraľuje v jednote s Duchom Svätým po všetky veky vekov.